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相约“悦跑” ,引领健康----越马5周年线上赛暨学院教职工“悦跑”协会热身活动举行

发布时间:2022-04-21 11:09:07   浏览量:

4月20日下午,越马5周年线上赛暨学院教职工“悦跑”协会热身活动在北区田径场举行十余名爱好者参与了热身,并完成3公里到5公里的健康跑。

据悉,教职工悦跑协会是在学院工会倡导下,由吴金辉、孟少妮、宣仁旗、赵沭明、张再洋五位跑步爱好者牵头组建而成,目前已吸引50余名教职工加入。协会秉持发扬体育精神,增强身体素质,磨炼意志品质,宣传元培体育精神的宗旨,每周三傍晚进行1小时的集体健康跑、健步走,鼓励会员在业余时间进行日常跑走运动,并在微信群进行打卡,带动校园全民健身氛围

资深马拉松爱好者、协会健康顾问张再洋作为马拉松“老将”,长跑经验丰富,他说:“健康的生活需要每周150分钟以上的中强度运动。现在学习、工作压力较大,久坐时间过长会影响到身体健康,而跑走运动就是简单又有效的运动方式跑步过程中,既缓解了压力,也锻炼了身体。

“成立‘悦跑’协会,既是为了给热爱运动的教职工们一个相互交流、一起运动的平台,也希望能通过我们的力量,能感染并引导更多的教职工加入其中,走出办公室,放下工作,关注身体心理健康。协会会长吴金辉介绍,“接下去,协会还将针对学生群体组建护旗跑团’,协会主要成员带队,在下午4—5点围绕校园主干道进行护旗跑活动,鼓励校园里的师生加入队伍,一起慢跑,广大师生走到户外,享受运动,激活生命,追求健康文明生活

(来源:工会 党委组织宣传部 大学生媒体中心 林鑫隆 周凯莉/文 汤嘉豪/文)


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